نعم النساء أكثر من الرجال عرضة لمشاكل الأسنان إذ تبدأ مشاكل الفم في الظهور عند التقدم في السن، منها ما هو تَلَف مؤقت أو عابر، إلا أن منها ما هو تَلف دائم في اللثة والأسنان، مثل نقص اللعاب في الفم أو عدم توفره بكمية كافية.
تفرز الغدد اللعابية من اللعاب ما يعادل نصف لتر إلى لتر يومياً، لحماية وحفظ الأسنان واللثة والنسيج المخاطي المبطن للفم.
من وظائف اللعاب أنه يرطب الطعامَ الجامد، ويقتل بعض الجراثيم الموجودة في الفم.
واللعاب يسهل حركة اللسان والكلام والبلع فهو كالزيت في المحرك، وبدونه قد لا يستطيع الإنسان الكلام أو بلع الطعام، كما يعمل اللعاب على إذابة بقايا الطعام، وتسهيل بلعها قبل تخمرها وفسادها.
المشاكل التى تحدث نتيجةجفاف الفم :
تخلخل الأسنان، والتهاب اللثة، وتسهيل تطاير المركبات العضوية الكبريتية والنيتروجينية التي تفسد رائحة الفم.
أسباب جفاف الفم:
قد يجف الفم أحياناً، أما الجفاف المزمن فقد يعود سببه إلى اضطراب عمل الغدد اللعابية لأسباب عديدة منها الأسباب المرضية كالتي تصيب الغدد اللعابية، أو التعرض للإشعاع أو المعالجة الكيماوية، أو إصابة أحد أعصاب الرأس أو الرقبة، ومنها ما يعود إلى بعض الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الفم مثل التي لها أثر مضاد للكولين كالأدوية التي تقلل المغص، أو بعض مضادات الهستامين المستخدمة في تخفيف الحساسية، أو بعض مضادات الاكتئاب.
نصائح طبيب الأسنان لك إذا كنت تعانين من جفاف الفم:
إن كنت تشعرين بجفاف الفم فيمكنك عمل ما يلي حتى تسنح لك الفرصة لمراجعة طبيب الأسنان:
•أكثري من رشف الماء أو أي مشروب خالٍ من السكر.
•تجنبي أو قللي المشروبات التي تزيد من جفاف الفم كالتي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الكولا أو مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين .
•ارشفي الماء أو أي مشروب آخر خالٍ من السكر خلال تناول الطعام، لتحسين المضغ والبلع، وتحسين تذوق الطعام.
•امضغي علكة (لبان) لا تحتوي على السكر، أو ضعي تحت اللسان حلوى صلبة حمضية المذاق قليلاً خالية من السكر.
•التدخين و شرب المشروبات الكحولية من أكثر الأسباب لجفاف الفم.
•تجنبي الأطعمة الحارة أو المالحة في حالة وجود جفاف الفم لأنها قد تسبب الألم.
•أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على السوائل
للمزيد من المعلومات:
تفرز الغدد اللعابية من اللعاب ما يعادل نصف لتر إلى لتر يومياً، لحماية وحفظ الأسنان واللثة والنسيج المخاطي المبطن للفم.
من وظائف اللعاب أنه يرطب الطعامَ الجامد، ويقتل بعض الجراثيم الموجودة في الفم.
واللعاب يسهل حركة اللسان والكلام والبلع فهو كالزيت في المحرك، وبدونه قد لا يستطيع الإنسان الكلام أو بلع الطعام، كما يعمل اللعاب على إذابة بقايا الطعام، وتسهيل بلعها قبل تخمرها وفسادها.
المشاكل التى تحدث نتيجةجفاف الفم :
تخلخل الأسنان، والتهاب اللثة، وتسهيل تطاير المركبات العضوية الكبريتية والنيتروجينية التي تفسد رائحة الفم.
أسباب جفاف الفم:
قد يجف الفم أحياناً، أما الجفاف المزمن فقد يعود سببه إلى اضطراب عمل الغدد اللعابية لأسباب عديدة منها الأسباب المرضية كالتي تصيب الغدد اللعابية، أو التعرض للإشعاع أو المعالجة الكيماوية، أو إصابة أحد أعصاب الرأس أو الرقبة، ومنها ما يعود إلى بعض الأدوية التي تؤدي إلى جفاف الفم مثل التي لها أثر مضاد للكولين كالأدوية التي تقلل المغص، أو بعض مضادات الهستامين المستخدمة في تخفيف الحساسية، أو بعض مضادات الاكتئاب.
نصائح طبيب الأسنان لك إذا كنت تعانين من جفاف الفم:
إن كنت تشعرين بجفاف الفم فيمكنك عمل ما يلي حتى تسنح لك الفرصة لمراجعة طبيب الأسنان:
•أكثري من رشف الماء أو أي مشروب خالٍ من السكر.
•تجنبي أو قللي المشروبات التي تزيد من جفاف الفم كالتي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الكولا أو مشروبات أخرى تحتوي على الكافيين .
•ارشفي الماء أو أي مشروب آخر خالٍ من السكر خلال تناول الطعام، لتحسين المضغ والبلع، وتحسين تذوق الطعام.
•امضغي علكة (لبان) لا تحتوي على السكر، أو ضعي تحت اللسان حلوى صلبة حمضية المذاق قليلاً خالية من السكر.
•التدخين و شرب المشروبات الكحولية من أكثر الأسباب لجفاف الفم.
•تجنبي الأطعمة الحارة أو المالحة في حالة وجود جفاف الفم لأنها قد تسبب الألم.
•أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على السوائل
للمزيد من المعلومات:
