الشاي الأخضر وفوائده المحتملة

هناك الكثير من المغذيات النباتية في الشاي الأخضر لها فوائد مختلفة ، مثل:

  • إنه مضاد للدهون وللسمنة.

• إنه مضاد لتكاثر الميكروبات.

• إنه مضاد لتسوس الأسنان.

 • يمكن أن يساعد على زيادة مضادات الأكسدة الخاصة .

• يساعد على دعم مستويات السكر في الدم بشكل صحي.

 • يساعد على الحماية من السرطان.

وتوجد آليتان مختلفتان للشاي الأخضر قد تساعدان في تعزيز الحماية من السرطان:

1. إنه مثبط FAS (سينسيز الأحماض الدهنية)

يحتاج السرطان إلى هذا الإنزيم (FAS) ليكون جزءًا من بنيته. يمكن أن تساعد المغذيات النباتية الموجودة في الشاي الأخضر في منع السرطان من الحصول على هذا الإنزيم.

2. فيه مثبطات الجلوتامين

والجلوتامين ( حمض أمينى غير أساسى ) يحتاجه الجسم الصحيح لكن عند الاصابة بالسرطان فقد تتغذى عليه الخلايا السرطانية فهو نوع من الوقود يمكن أن يعيش عليه السرطان.